ひなだいふくブログ

ひなだいふくの毎日を綴る日常ブログ

2020-01-08から1日間の記事一覧

ケトジェニックダイエットの食事内容

どうも、ひなです⸜( ・ᴗ・ )⸝ 旦那さんのケトジェニックダイエット食。 ケトン体を作るためには、毎日大量の脂質や油を摂る必要があるんですね。 なので、鶏油とココナッツオイルたっぷりな焼き鳥に、ゆで卵で作ったマヨネーズたっぷりなタルタルソースをかけ…